Concept
Concept
ランニングを始めたい!マラソン練習を継続したい!そんな人たちのために、都内を中心にマラソン教室を運営しています。
毎月10本以上、場所は皇居、代々木、駒沢、横浜など。
初心者ランナーや、フルマラソン未完走者にも優しい教室運営を心がけております。
毎月10本以上、場所は皇居、代々木、駒沢、横浜など。
初心者ランナーや、フルマラソン未完走者にも優しい教室運営を心がけております。

Service
サービス
ランニングの練習方法はさまざま。ジョグだけでなく、ビルドアップ走、インターバル走など、一人では取り組みにくい練習も仲間と一緒に、指導者の下でやってみませんか?
ランニング以外にも、ストレッチやフォーム改善トレーニング、マラソンのための座学講座など、数十種類の学びと練習があなたを待っています。
Professional Support
プロフェッショナル サポート
リンクフィットネスでは、身体構造を熟知し、ランニング指導にも長けた者が教室を担当しております。特にランニングフォーム改善、怪我予防アドバイスは自信を持って提供しております。
運営代表はパーソナルトレーナーとして10年以上の経験を持ち、ランニングフォーム改善指導は1500人以上です。
Service
サービス
ランニングフォーム改善
動画撮影と解析アドバイスもしています。教室の前半や、ランニング中のワンポイントレクチャーなどに力を入れています。
ポイント練習
強度の高い練習をポイント練習と呼んでいます。一人で実施しにくいトレーニングもリンクフィットネスの教室で実施してみましょう。
怪我予防トレーニング
教室の中には怪我予防に特化した内容もあります。きちんと原因を解説したり、参加者の症状をチェックしながら行っています。
Blog
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マラソン教室スケジュール -
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【追記あり】24時間走日本代表による練習メニュー作成セミナー動画… -
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