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Concept

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ランニングを始めたい!マラソン練習を継続したい!そんな人たちのために、都内を中心にマラソン教室を運営しています。
毎月10本以上、場所は皇居、代々木、駒沢、横浜など。
初心者ランナーや、フルマラソン未完走者にも優しい教室運営を心がけております。
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Service
サービス

ランニングの練習方法はさまざま。ジョグだけでなく、ビルドアップ走、インターバル走など、一人では取り組みにくい練習も仲間と一緒に、指導者の下でやってみませんか?
ランニング以外にも、ストレッチやフォーム改善トレーニング、マラソンのための座学講座など、数十種類の学びと練習があなたを待っています。

プログラムを詳しく見る

Professional Support
プロフェッショナル サポート

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リンクフィットネスでは、身体構造を熟知し、ランニング指導にも長けた者が教室を担当しております。特にランニングフォーム改善、怪我予防アドバイスは自信を持って提供しております。
運営代表はパーソナルトレーナーとして10年以上の経験を持ち、ランニングフォーム改善指導は1500人以上です。

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Service
サービス

ランニングフォーム改善

動画撮影と解析アドバイスもしています。教室の前半や、ランニング中のワンポイントレクチャーなどに力を入れています。

ポイント練習

強度の高い練習をポイント練習と呼んでいます。一人で実施しにくいトレーニングもリンクフィットネスの教室で実施してみましょう。

怪我予防トレーニング

教室の中には怪我予防に特化した内容もあります。きちんと原因を解説したり、参加者の症状をチェックしながら行っています。

Blog
ブログ

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