トレーニングジム(女性)

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2019.03.25お知らせ

マラソン教室スケジュール


リンクフィットネスのマラソン教室月間スケジュールです。





主に土日、平日夜を中心に開講しております。





2019年5月までのマラソン教室スケジュールはこちら









"怪我でお悩みのランナーの皆様へ"





一般的には、ランニング、マラソン教室=走れないと参加する意味がないもの





怪我で走れない=治療院、整体でないと治せない





と思われると思いますが、リンクフィットネスでは怪我で走れないを無くしたいと、強い意志を持って活動しております。





そこで、怪我の原因を姿勢や関節の動きから分析したり、





改善のためのストレッチや負担のかけない軽エクササイズなどの指導に力を入れています。





数十mジョグ程度できるようであれば、ランニングフォーム分析も可能です。





怪我の原因をきちんと取り除きませんか?





パーソナルトレーナーとして月間150本のセッションをこなすランニングトレーナーがあなたの怪我の対処法、怪我で走れない期間のトレーニング計画についてレクチャーします。





走れないときこそ教わりに。





走れなくても参加できるような教室をたまに開講しております。





まずはお問い合わせフォームより、今の状況をご相談ください。





教室への案内、もしくはプライベートレッスンのご提案をさせていただきます。









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