トレーニングジム(女性)

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2019.06.12お知らせ

2019年11月横浜マラソン参加者のためのマラソンスクールを7月から開講します!

こんにちは、リンクフィットネス代表の植松です。

マラソンスクールの目的は、「完走又は15分以上ベスト更新しちゃおう!」です。

過去、2019年1月に、東京マラソン&名古屋ウィメンズマラソン当選者のためのマラソン短期スクールを開講しました。

自己ベストを25分程度更新した方を6名排出することができました。

38名のスクール生と通常参加生を見ながらサポートするのはかなり大変でしたが、今回その実績と反省点も踏まえパワーアップしてお届けします!

具体的には、、

①期間延長:怪我で2名の方が完走できなかった反省を踏まえ、やや長期的にじっくりと、個々の調子を見極め無理のない安全な練習会を徹底します。前回は2ヶ月でしたが、今回は4ヵ月。

目標は完走率100%を目指します。

②テキストブックは3倍良いものに改定します!
7月7日(日) 事前体験セミナーの時には完成品をお披露目します!

③怪我予防のために独自開発したアーチ改善ツールを使用し、根本的に怪我のしにくい体作りをお手伝いします!

④メイン担当の植松自体がパワーアップしています(笑)
月2回程度セミナーを受講し、機能改善、痛みの改善について自己研鑽しています。スクール参加者と共有ツールを使い、メディカルチェックを実施し、より自分の課題を明確に、改善方法を理解していただきながら進めていきます。

スクール開催に先立ち、「体験会を7/7に実施」します。

体験会詳細とご予約はこちらから

まだ当選結果が出そろうのは6月末ですが、ぜひ7月7日空けておいてください!

お友達にもお知らせください!

体験会にどうしても参加できない!という方!

スクールへの直参加も可能ですのでその場合はメッセージ又はメールをください!

ただ走るだけではない、根本からあなたの走りを変えるお手伝いをいたします!

—リンクフィットネスの情報を更に見たい方は下記よりご覧ください—

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